影响注意力的有害食品

1、含食品添加剂的食品
        随着社会生活节奏加快,方便食品、罐头食品越来越多,于是食品添加剂,如人工色素、防腐剂也同时被大量使用到食品中去,而这些食品添加剂不仅损害人体健康,也会妨碍人的注意力集中能力。而且有些食品中的人工色素和调味品,会自然引起水杨酸盐,导致儿童多动,研究表明:对于多动症儿童,改变其食物结构后,有25%一一-50%的儿童会得到明显改善。

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注意力训练工具-沙盘游戏

       沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗。
       沙盘游戏自问世以来,逐渐获得国际临床心理学界的推崇,被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比,沙盘游戏特别适合儿童,国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。沙盘游戏对儿童注意缺陷、多动障碍等症状情形的治疗有着积极效果。

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近期结训的注意力训练案例

案例1:
        王迪到了高二,学习压力比较大,准备迎接高三,准备迎接高考的挑战。不过学习成绩一直是班里中等水平,每天很用功学习,总想把成绩赶上去,但是也总感觉有力使不上,做作业的时候容易分心开小差,听老师讲课也容易听不进,上着上着就不知道老师讲到哪里了。高考快到了,很焦急。

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