噩梦暗示身体健康?解析梦与健康的关系

  美国《赫芬顿邮报》日前一篇文章指出,当一个人做梦多、做奇怪内容的梦和重复做相同内容的梦,往往说明他的健康出现了以下方面的问题。

  一、发烧。 人处于生病状态时往往会做噩梦,尤其发烧时,身体会通过噩梦向你发出预警。
  二、血糖水平降低。 如果糖尿病患者的血糖水平骤然下降,可能会有噩梦相随而来。
  三、压力过大。 有些时候,压力会显现为常见的梦境主题,如错过坐飞机或是迎面而来的海浪。
  四、严重的心理疾病。 焦虑症和抑郁症也会让病人遭遇奇怪和心烦意乱的梦境,心理疾病的程度越深,越容易扰乱人们的睡眠,比如躁郁症就会引发病人生动逼真和奇特的梦境。
  此外,怀孕虽然不是一种病,但也会导致孕妇的做梦次数增加。以色列学者发现,孕妇所做的梦越是令她们感到苦恼,她们患产后抑郁症的可能性越低。意大利研究也发现,孕妇做梦的次数越多、梦的内容越令人沮丧,她们所需要的分娩时间就越短。

 

 

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