长大了,不再紧张

导读:不少人见了上级很紧张,平时口齿伶俐,在上级面前却大脑空白、语无伦次。一般人会认为是担心自己对领导不敬或者表现不够好而影响自身发展,所以会紧张。但其实这种表现的后面隐藏着更多深层的原因。

案例:

    二十五岁的杨先生在公司做王经理的工作助理,每次见到王经理,杨都感觉非常紧张,生怕自己说错话或者做错事情,王跟他吩咐事情的时候,他甚至不敢看王的眼睛,有时跟王沟通工作的时候,还会出现口吃的现象。杨先生为此很困惑,前来咨询。
    杨先生有一个脾气暴躁的父亲,杨在年幼时,经常被父亲打骂,有时是因为杨比较调皮或者闯了祸,有时因为考试没有考好,甚至有时是父亲心情不好就会把杨当作出气筒而打骂一顿。小时候的杨,非常害怕父亲,稍微大一点的时候对父亲的暴力行为有过几次反抗,但是却遭到了父亲更为剧烈的暴打,后来杨就不再公然与父亲反抗而是尽力回避见到父亲。即便成年之后,杨还是难以抹去小时候受到惊吓的阴影,与父亲的关系长期处于冷战状态。杨的父母关系也不好,但没有离婚。杨的母亲对于丈夫对儿子的暴力行为无能为力。
    杨先生公司的王经理正是与杨的父亲相近的年龄,尽管王经理平日一副和蔼的模样,杨还是常常担心王不知什么时候就会发怒,所以他在王经理面前总会战战兢兢,生怕工作上出纰漏而被经历批评或者惩罚。

心亦诚心理专家分析:
    杨先生怕的不是王经理,他怕的是他的父亲。父亲在他年幼的时候对他实施过暴力,在杨先生的心目中父亲是武断专横的人、比自己强大的人。青春期时的杨先生虽有反抗,但被父亲强力镇压了,从此杨先生从心底里没有了超越父亲的力量和信心。只要见到权威、强悍的男性,杨先生成年以前的那种恐惧就会浮现,搅扰他的言行表现。而他又觉得自己不该如此,痛苦就这样产生了。

治疗:
    通过3次治疗,杨先生意识到自己害怕王经理的心理与害怕父亲有某种程度的关联,杨先生对自己问题的迷茫感减轻了。在随后的2次治疗中,杨先生领悟到,自己已经不再是弱小的孩子,而是有力量的成人,已经可以平等与父亲对话,也有能力解决工作中与同事相处的问题,他的紧张感就减退了。

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