职场女性五个心理病

        心理导读:随着生活的节奏不断加快,社会竞争日益加剧,工作压力不断加大,越来越多的都市人感到身心疲惫,职业中的女性很容易出现心理疾病。

        下面就是几种在女性中容易出现的心理疾病,希望各位女性能多加注意。

神经衰弱

        随着工作压力的增加,失眠这一症状时有发生,其实失眠就是轻微的神经衰弱,它是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的,而是多种因素相互影响的结果。

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内向人提升职场社交

        与性格外向的人相比,性格内向的人更加沉稳,踏实,更容易给人信任感。对于竞争激烈的职场来说,内向者如果能提高自己的社交技巧,升职、加薪也会更加顺利。

        性格内向的人往往较少表达自己,但如果能够正确认识自己的性格特点,对自己宽容些,在工作中展示出自己的优点,也会把工作做的一样出色。

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唐僧凭什么是领导?

        小时候读西游记总有一个疑问——那个唐僧那么无能,为什么孙悟空非要带着他去取经呢?如果孙悟空自己去取经,不就麻烦少多了么?后来明白了,原来唐僧领导孙悟空是有道理的,如果不是这样,取经这项伟大的事业就不能成功了。唐僧究竟有什么东西,是孙悟空没有的呢?究竟是什么因素让唐僧是一个领导,而孙悟空只是一个打工者呢?

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白领裸辞,为减压

       “裸辞”,正在成为沪上高级白领中的一个流行词。所谓“裸辞”,简单来说,是没有找好下家就辞职。

  心理压力巨大,高级白领裸辞避压

  “如果不是大楼高层的窗户不能打开,很多人都可能已经跳下去了。”说这话的Calvin是年薪30多万元、就职于某外资管理咨询专业服务公司的一位高级白领。Calvin常常会在窗边这样精神恍惚地感到自己被高耸的写字楼和这层玻璃隔绝在生活之外。“因为当身体疲惫到一定程度,精神会完全处于无法控制的地步,那时根本不是自己。”由于身心疲惫达到了极限,工作幸福感缺失,选择“裸辞”的人迅速增加。

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职场心理疲劳悄然袭来

        竞争、压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。(想知道来自健康专家的建议吗?)由于工作压力带来的心理疲劳,给都市人带来了新的心理危机。

        心亦诚心理专家指出,职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。

        那么,在什么情况下容易产生心理疲劳症呢?

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