我要哭!爸爸,妈妈

    “六.一”儿童 节到了,祝愿小朋友们节日快乐!
    说到快乐,一位来访曾说过一件事。她有幸参加了一次“六.一”亲子沙龙,当大家围坐一起说说笑笑的时候,一位父亲怀里1岁左右的小男孩“哇!”地一声大哭起来,引得大家都停止了交谈,全往哭声传来的方向望去。

父亲左哄右哄也不见效,很是尴尬又不知如何是好,所有人都在替这位父亲着急。这时,人群中有一个中年男人走出来,胸有成竹地对在场的家长们说:“看我的,小孩子哭的时候就得这样!”然后就对着这个小男孩神情威严地大声呵斥一声:“不许哭!”突然,孩子的表情顿时凝住了,即刻停止了哭声,而喉咙里还在继续哽咽着。现场的人诧异地看着这个男子使用的方式方法的快速有效。这位男子非常骄傲地对着所有人炫耀自己的成绩:“看,小孩子哭就得这样!”这位来访说,看到这一幕,心里很不是滋味,甚至对这个家长的方式感到害怕和愤怒,孩子有快乐的权利,也有哭的权利。
    心理专家指出,中国人的传统习惯是倾向于压抑自己的情绪,并不轻易让人知道。同样地,当面对自己的孩子的哭泣和喊叫时,这些家长们普遍表现出来的行为就是制止。然而,这里存在一个盲点,也是家长们容易忽视的地方,即孩子情绪的展露是能量的流动和感受的表达。因此,家长们要学会还给孩子释放情绪的权利。
    这个孩子内心的诉求和渴望,以及表达的情绪的能量被强制性地压抑下来,致使身体的能量无法自由地流动,反而被卡在那里,以致消耗了孩子的生命力。
    孩子的情绪需要释放,如同孩子要表达他们的生命力不能被遏止。倘若我们难以将情绪的能量转化为动力,那么这些能量就需要得到释放,如喊、哭、叫、唱、跳等都是非常好的情绪释放的方式。当情绪自然地释放出来,身体的能量越来越轻松而自然地流动。  
    作为家长们,要学会站在孩子的立场和角度来体验他们的感受,而不是以自己的规条来压抑孩子的情绪的能量。家长们需要把孩子释放情绪的权利还回给孩子,并学会鼓励孩子适当地宣泄他们的情绪。
    如有困惑,请联系北京心亦诚心理咨询中心,联系方式如下:

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