消除对心理咨询的误解,更好的还原健康身心

   随着经济水平的提高和文化观念的变化,人们已开始注意自己心理方面的问题,并开始寻求心理发展和心理创富的可能。于是,许多人开始主动求助于专业心理咨询人员的帮助。但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性,甚至产生了一些曲解,使心理问题不能较好地得到解决。以下几种观点是对于心理咨询错误理解:

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心理咨询与一般朋友劝慰的区别

      经常听到朋友安慰别人“一切都会过去的”,“时间可以淡化一切”,“别去想它了”,“你很坚强,你一定能挺过去的”,“我曾经也遇到过这样的经历,……你应该……”……等等。
      一般朋友的安慰,常常会告诉受伤的朋友让时间来处理心理的忧伤吧,别去想它了。

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写给希望免费咨询者

因为是心理咨询师,在网络上也算积累了不少关注者,我时不时就会收到一些网络心理问题求助者的私信。这其中有一小部分人会跟我预约实际的网络视频心理咨询,甚至是当面的咨询,但更多的来信者事实上只是想聊聊自己的情况,希望我能给他们免费指点一下迷津。

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五类人心情低落应进行心理咨询

哪些人最需要心理体检?
  心理体检可以提早发现各种心理情绪的端倪,心理体检主要是利用各种测评工具及相关技术,筛查出易感人群,防止心理危机出现。做心理体检,只需要20-30分钟,做一些心理量表,心理专家针对检测者的心理困扰、情绪状况、性格特征和心理特征等一一测评”。

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