北漂族的焦虑

导读:北漂,似乎是果敢和勇气的代名词,但真正投身其中的人才知道,其实那里没有那么洒脱,更多的可能是焦灼和压力。不少北漂会在这个过程中开始犹豫和彷徨,路到底该怎么走下去呢?

案例:

    吴先生今年30岁,大专毕业后在自己家乡所在小县城做过两年教师,他觉得自己应该有更好的发展便来到北京奋斗。出于对英语的热爱,他自学专业英语,希望最终可以从事一份可以和老外打交道的工作。他前后做过公司业务文件翻译、专职翻译等工作,英语技能得到很大的提高。在北京,他已找到了自己心仪的另一半,一位也在北京奋斗的同乡人。咋一看,吴先生正沿着自己的职业道路一路前进,但最近他却深深的焦虑了。为此,他走进了心亦诚心理咨询中心的咨询室。  

心亦诚心理专家分析:

    根据吴先生的情况,我们认为让他感到焦虑的事情有很多,大概整理一下可以有以下三种。首先是在北京生活的经济压力,和另一半结婚不满一年,贷款买房,目前他的工作虽然可以学到东西但工资并不是很高,爱人工资也有限,买房、人情来往等等对于夫妻俩来说,着实是个很大的压力。其次,虽然吴先生一直很明确自己的职业道路发展,但最近开始觉得力不从心,自己已经30岁了,依旧还处在积累资产积累人脉的阶段,对于自己是否真的能够实现目标感到了怀疑。再次,公司里不良的人际关系、社会的不公给吴先生带来了厌恶感,而吴先生是一个重视家庭遵守规范、重视实际、从不投机取巧的勤劳员工。  

    吴先生的这种状态,相信北漂一族一定有非常深刻的体会。社会和家庭给当代的北漂太多的压力,辛苦工作换来的只是勉强能在北京扎下浅薄的根基。不满和焦虑是肯定有的,那应该如何应对呢?  

    经济压力是外在环境带来的,这个很难改变,吴先生很可能在很长一段时间内都得承受清贫的生活。考虑到年龄以及事业发展的进度,吴先生对自己事业的怀疑也可以理解,但似乎短期内也找不到解决的方法,只能一步步来。而对于公司的人际问题、社会的不公则更是让人无奈。  

    在现实环境无法迅速改变成自己期望那般时,我们能改变和调整的,只有自己。  

治疗:

    吴先生在与咨询师良好的咨询关系中,主动配合咨询。经过一个疗程的咨询,吴先生沉静下来,对自身所具有的能力素质有了更多信心,并积极寻找办法解决职业发展和人际关系中出现的问题,取得了较好的收效,这更增加了他应对压力的信心和动力。

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