失眠不能单纯靠吃药

      许多失眠的患者开始只是单纯依靠一些镇定药物治疗,到后来却发现自己得了顽固性失眠,夜夜吃药,夜夜反复。药物的毒副作用和药效的减弱逐渐积累,表现也越来越明显。我们建议:失眠后不要贪图省事,及时接受专业的失眠诊疗。

 【案例回顾】失眠8年坚持药物治疗 久病不愈差点结束生命

      “如果能让我一觉睡到天亮,我愿意用任何东西来交换。”对家住北京的老杨(化名)来说,困了累了就睡觉的正常欲望是一种奢望。8年来,他根本无法自然入睡,靠吃西药维持睡眠,随着时间的推移,药剂越来越大,睡眠维持的时间却由之前的6小时变成了每天只有3小时左右的睡眠。
      2010年,老杨被确诊为神经衰弱,并伴有抑郁症。因为失眠,老杨的心理状况非常糟,暴躁、多疑、焦虑……妻子和他离了婚。开了家日杂店,他也常常进错货、算错账,无奈之下只好结束了生意,去年年底,实在受不了失眠折磨的老杨想结束自己的生命。
      专家提醒:失眠久治不愈,危害身体健康更危害患者的正常生活;药物治疗往往无法彻底治愈,且依赖性、副作用大;治疗失眠必须选择正规渠道,经验丰富的专家和精准权威的技术,才能快速彻底治愈,恢复健康生活。
【治疗误区】警惕失眠治疗的三大误区
      认识误区:很多失眠患者对于失眠的危害,根本性病因认识不够。长期以往睡不好,硬挺着,或者尝试非专业医生的建议。有不少人走入歧途,尝试一些麻黄素、大麻等毒品,得到短时间的舒服而致使失眠越来越严重。
      检测误区:失眠病因复杂检测困难容易误诊、漏诊:失眠者中,患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种心理障碍(如焦虑、抑郁等)的一个症状,而不应该简单诊断为失眠症,致使大部分失眠者得不到根本性治疗,既耽误时间又花冤枉钱。
     用药误区:滥用安定类药物,不按正规途径求治:一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾,若停药,会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等,严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。
     在此,北京心亦诚心理咨询中心专家建议您,失眠不要单纯依赖药物,最好求助于专业的机构,通过心理疏导,才能帮您彻底解决失眠带来的困扰。

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