焦虑症治疗方法

焦虑症是一种精神疾病,如同其他精神疾病的治疗,主要包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等多种治疗方法。精神科的焦虑症专家强调,焦虑症是一种比较难治的精神疾病,一方面是疗效不是很好,

另一方面是很容易复发,综合疗法相比单纯疗法来说,疗效有很大的改观。
焦虑症常规治疗方法

1、药物治疗:对于焦虑症状不是很严重,对生活学习工作影响不大的患者,可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的,主要服用新一代的抗焦虑药物。治疗的关键在于药物的选择,西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定,需要的时间相对较长一些,疗程一般可能2年以上,不然复发的可能很大。

2、物理治疗:对于焦虑症,比较常见的物理疗法有:生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用,且没有依赖性,但是起不到控制症状的疗效,充其量只能作为药物治疗的辅助手段。

3、心理治疗:心理治疗又称精神治疗,通过改变病人的认知、情绪、意志和行为,来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下,患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景,学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,也可以适当配合药物进行综合治疗。

4、自我治疗:有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。这时,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。

北京心亦诚心理咨询中心提示您:社交是每个人都会面对的事,但若不能克服社交焦虑症,生活会受到严重影响。社交焦虑症也是一种疾病,应及时治疗,缓解困扰。


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