应激事件引发的焦虑

导读:有时候你会发现,一些不良情绪对我们工作、生活的影响是不可小觑的,似乎产生这些不良情绪的都是一些鸡毛蒜皮、不值一提的事情。事实上,随着心理咨询的展开,我们才发现这些不良情绪的背后有深厚的心理根源。

案例:

  吴芳,32岁,小学教师,育有一子,现就读幼儿园,家庭条件较优越。一个月前儿子在小区玩时被车刮到,吴芳带孩子到医院做了CT扫描,扫描结果显示孩子并无大碍,但却因此引发了吴芳担心CT扫描有可能给孩子造成一些后遗症的焦虑情绪,导致工作效率下降,并伴有轻微失眠,食欲不振的躯体症状。

  现在吴芳只要一有空闲就会忍不住想起这件事,一想起就心乱如麻不知如何是好,更不能听到他人谈论关于CT检查后遗症的负面信息,否则神经就会绷得很紧,生怕孩子马上会出现意外。有人安慰会稍稍放心,但很快又会再次想起这个事情。这阵子每天都在无尽的担忧中度过,食难下咽、难以成眠,经常半夜醒来就想着这件事到天亮,偶尔睡着了,也总觉得自己在做梦。工作时常常分心,时不时就想着这个事情而心烦意乱,工作效率也因此下降,学校领导已经好意提醒过我几次了,无奈之下前来心亦诚进行咨询。

心亦诚心理专家分析:

  吴芳原生家庭的教育方式使得她做事追求完美,形成一些极端化的不合理认知,性格较为内向,遇事倾向于内归因,同时缺乏应对重大生活事件的经历,遇到重大负性生活事件时无法承受,以致产生焦虑。吴芳对自己要求严格,遵从父母的想法且凡事追求完美,同时在生活中一切以孩子为中心,不允许孩子有任何闪失,缺乏应对压力的有效策略和方法,因此导致心理问题的产生。该问题属由应激事件引发焦虑情绪的一般心理问题。

治疗:
  运用催眠、HTP绘画治疗、合理情绪疗法等方法帮助来访发掘并认识自己当前心理问题产生的原因,改变其在生活中一切以父母、孩子为中心的现状,纠正不合理观念;学会应对和消除焦虑的方法,缓解因应激事件带来的焦虑情绪困扰;帮助求助者发现自身的优点和长处,增强生活自信心。

  经过近两个疗程的治疗,来访SAS(焦虑自评量表)、SDS(抑郁自评量表)测量结果由原来的中度转变为不足轻度。来访反映自己的工作和生活已经恢复正轨。

咨询电话:010-67832940 15601380980 
QQ:441326178 592379370
交流微信【xinyichengzixun】

分手是双方都已双目失明   如何处理失眠抑郁       白领过年压力山大  

青少年抑郁原因        白领的微笑抑郁症       如何让你不再孤独  

差不多就是差很多       催眠解决成绩不好的孩子   孩子厌学逃学怎么办


在线用户

目前有 216 游客 和 0个会员 在线

心理资讯

心亦诚首席专家刘爱民老师应邀为大兴青云店中心幼儿园教师讲授心理减压课 心亦诚首席专家刘爱民老师应邀为大兴青云店中心幼儿园教师讲授心理减压课 2017年8月27日,心亦诚首席专家刘爱民老师受大兴青云店中心幼儿园刘院长之邀,前往该园为老师们讲授心理减压课。Δ 心理专家刘爱民老师Δ 会议室一百多人满满... 阅读更多
好消息!心亦诚换新Logo啦! 好消息!心亦诚换新Logo啦! 好消息!北京心亦诚心理咨询中心从今日起开始使用新的Logo啦!大家一睹为快吧! 如何?再看看这个: 这个呢? 大家猜猜设计灵感出自何处? 阅读更多
心亦诚首席专家刘爱民老师应邀为北京华巨东方文化传媒有限公司北方团队培训心灵成长课 心亦诚首席专家刘爱民老师应邀为北京华巨东方文化传媒有限公司北方团队培训心灵成长课 2017年6月1日,心亦诚首席心理专家刘爱民老师应邀为北京华巨东方文化传媒有限公司北方团队部分员工培训心灵成长课。 阅读更多

Sidebar


Keywords: 青少年心理咨询 北京心理咨询 婚姻情感咨询 抑郁症咨询 模拟高尔夫 天堂寨旅游 房地产行业猎头 盛泽征婚 微波治疗仪 工作服定做厂家 三亚婚庆公司 海盗加速器 信阳租车 穿孔纸面板 清洁生产 人参皂苷Rg3 电子元器件采购 汽车美容加盟 盛泽征婚 上海网店培训 齐齐哈尔汽车租赁 南昌靓号 冰淇淋加盟 南京智能家居 虚拟主机 儿童摄影 GE四维彩超 中药对照品 中国婴童网 喊话器 保定婚纱摄影 汽车美容加盟 工业设计公司 Your Baby Can Learn课程 厦门微信营销 海关数据 半永久化妆 二维码防伪标签 国徽制作