夫妻冷战怎么办?

导读:婚姻中夫妻产生争执有矛盾是非常普遍的事情,但是有些夫妻通过矛盾和分歧更好的合,却也有些夫妻一吵架就冷战,给夫妻的感情造成很大的影响。那么夫妻吵架冷战该怎么办呢? 

案例:小王跟妻子结婚三年了,从恋爱开始,两人吵架后就愿意冷战,最初是一天谁也不跟谁说话,现在慢慢时间越来越长了。最近一次吵架有三四天没说过话了。每次吵架妻子总是说分开,不合适什么的。小王说,妻子平时不这样,对他还是很好的。起初小王还真不太介意,但是时间长了,心里就不舒服了,小王现在特别讨厌妻子说分开之类的话。但小王没有跟妻子说过这些,怕他多心、难过,于是忍着了。小王很想跟妻子多沟通,可又不喜欢她抱怨太多,现在跟妻子沟通,妻子也不理他。  

心亦诚情感咨询专家解读:

夫妻之间需要沟通,首先要建立良好的沟通模式。出现问题只是说离婚,只是抱怨,这并不是一种好的沟通模式。那么婚姻中两个人之间的问题出在了哪里?才让沟通变的如此不顺畅呢?这不是通过三言两语就能够说清楚的,需要一段时间的系统的专业的心理咨询才可以。  

很多夫妻吵架之后会选择冷战。其实不知道冷战是比吵架更加的伤害婚姻。好的吵架,可以让婚姻进步,如果每一次争吵,我们都只面对现在问题,让两个人都能够说出自己的需求和愿望
,那么每一次吵架都会增进我们夫妻间的关系。 但是如果两个人的模式是每次吵架——互不谅解——冷战,那么最后走向的就是心冷、绝望、甚至离婚的道路。  
要想吵一次“好的”架,首先夫妻之间要学会沟通。所有人都觉得自己知道怎么沟通,但是实际上能够做到沟通的人寥寥无几。  
1、 只有一个人在说,不叫沟通。沟通首先要有两个人。  
2、 如果永远都是各说各的,那不叫沟通。沟通中听比说更重要。但现实就是很多人并不懂得怎样去倾听。所以才有那么多婚姻需要心理咨询师的帮助。3、 如果你们已经开始了冷战,或是你们中的某一个人体验到了沟通不畅,就不要强硬的去沟通了,只会适得其反。你需要做的,是尽快的进入心理咨询,看一看夫妻间的问题出现在哪里,是什么原因导致她那么多抱怨,你也不愿意听她说的?只有找到了原因才能对症下药,才能根治冷战。
  
心亦诚心理咨询中心温馨提示:

夫妻之间吵架不怕,怕的是不会吵架。冷战、沟通不畅才是婚姻的最大敌人。想要幸福的婚姻 ,良好的夫妻关系,就要学会战胜冷战,学会沟通。如果您希望得到专业的帮助,建议您向专业的心理咨询机构寻求帮助。

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