感谢心亦诚心理咨询专家帮我走出离婚的阴影

    离婚两年多了,失落、彷徨、恐惧、悲观的情绪层出不穷,一齐排山倒海样压向我。人前,我几乎全是笑声;人后,我只有疑惑、迷茫和悲伤。反思自己,婚姻至此该自己负责的,不去怪罪对方,又觉得对于自己不公平。或许这种反思是无意义的,反思一方面是为了获得自己对对方的谅解,另一方面是为了看清自己错在哪里,该如何对待未来。该如何生活才是正确的、健康的,希望自己的健康可以帮助孩子,不幸的婚姻里受伤害最深的是孩子。正因为如此,我才更深的背负了源源不断的内疚..........

    现在我已经严重失眠,如果不靠药物根本不能入睡。而且还有越来越严重的失忆状态,只觉得最近两年生活一团乱,而其它的事情,具体发生了什么?几乎都不记得,好像过去的那些年都成为混沌的一片,没有任何条理... ...我不知道这样的情况会持续多久,只想尽快好起来。
    在朋友的介绍后,我来到北京心亦诚心理咨询中心,和咨询老师进行面对面沟通交流。在咨询过程中,刘老师分析了离婚后人们都要经历的两大阶段,又针对我个人的具体情况,给我予以心理上的帮助,重建自己的信心与自尊,如何通过巩固亲情,发展友情,提高职业价值,寻求信仰力量等来让自己的各项社会功能恢复与正常化价值化!通过几次的咨询辅导,我慢慢地走出了离婚的阴影,也慢慢地放下那些不好的人和事,我想我的人生又可以重新精彩起来吧!

 

 

 

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