幸福心理课程感受——身心健康,懂得知足

幸福,一个模糊而又明确的词语,有人认为有车有房是幸福,有人认为有权有势是幸福….

很多、很多,每个人对幸福的理解都有不同,无论怎样,只有自己认为幸福才是真正的幸福。

我理解的幸福很简单,拥有一颗平常心,懂得知足,只有知足的人才懂得放下,放下了,内心就宽阔、通达了。懂得珍惜,珍惜眼前的一切,知足就会生根发芽,就会开花结果。

要多一些感恩,少一些抱怨。在感恩的世界里,人的心灵才会安静、平和、自在、舒坦、感恩是幸福的起点也是幸福的终点。要多一些宽容和理解,少一些计较和误解,其实宽容和理解别人就是善待自己。还要学会释放。不要把自己逼得太紧,人如果把自己逼得太紧,而又不懂得释放,总有一天会崩溃。要学会为自己减压,减轻的方式也有很多种,找到能让自己放松的就是最有效的。

只有身体健康,内心平静,才能更好的投入到生活和工作中。


在线用户

目前有 35 游客 和 0个会员 在线

心理资讯

亦心社工事务所承办通泰文园社区元宵节活动,居民们摇元宵、猜灯谜,传统节日过得开心有趣 亦心社工事务所承办通泰文园社区元宵节活动,居民们摇元宵、猜灯谜,传统节日过得开心有趣 2019年2月18日,亦心社工事务所承办通泰文园社区元宵节活动,居民们摇元宵、猜灯谜,传统节日过得开心有趣。 阅读更多
亦心社工事务所承办的“博兴一家亲 通泰壹家情”服务项目之通泰文园社区腊八饺子宴上社区居民亲如一家,其乐融融 亦心社工事务所承办的“博兴一家亲 通泰壹家情”服务项目之通泰文园社区腊八饺子宴上社区居民亲如一家,其乐融融 2019年1月28日,亦心社工事务所承办的“博兴一家亲 通泰壹家情”服务项目之通泰文园社区腊八饺子宴上社区居民亲如一家,其乐融融。 阅读更多
亦心社工事务所首席专家刘爱民老师受邀为红眼圈网络公司讲授心理培训课 亦心社工事务所首席专家刘爱民老师受邀为红眼圈网络公司讲授心理培训课 2019年1月24日,亦心社工事务所首席专家刘爱民老师受邀为红眼圈网络公司讲授心理培训课。 阅读更多

Sidebar


Keywords: 青少年心理咨询 北京心理咨询 婚姻情感咨询 抑郁症咨询 模拟高尔夫 天堂寨旅游 房地产行业猎头 盛泽征婚 微波治疗仪 工作服定做厂家 三亚婚庆公司 海盗加速器 信阳租车 穿孔纸面板 清洁生产 人参皂苷Rg3 电子元器件采购 汽车美容加盟 盛泽征婚 上海网店培训 齐齐哈尔汽车租赁 南昌靓号 冰淇淋加盟 南京智能家居 虚拟主机 儿童摄影 GE四维彩超 中药对照品 中国婴童网 喊话器 保定婚纱摄影 汽车美容加盟 工业设计公司 Your Baby Can Learn课程 厦门微信营销 海关数据 半永久化妆 二维码防伪标签 国徽制作