心理辅导课——压力需要释放

通过心理辅导课,让我受益匪浅,让我知道了如何释放压力、缓解压力,怎样使自己更加幸福,同时我也感受到同事们的压力都很大,平时工作中,大家都嘻嘻哈哈,好像每个人都很快乐,其实每个人心理都有自己的压力,如果这样压力不能及时的释放出来,那么带给我们的将是非常严重的后果。


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