幸福课程分享——看见内心深处的自己

“幸福”是什么?每个人心里都有一个无形的衡量“幸福”的标准,或许是拥有很多的财富,或许是让自己拥有强大的权利或许是家人的健康,也或许是孩子的平安快乐,也或许仅仅是“饿”了的时候一个包子…….这仅仅说明每个人内在的侧重点不同,压力的来源不同,生活心态不同。

让我印象最深刻的的课程是第一部分,老师带领大家共同欣赏了几幅图片,最后依次让大家说出自己印象最深刻的图标及自己企图片中所扮演的颜色,本来多数同事因为是被动的培训,所以多少有一些负面情绪,可老师如此生动和标新立异的开场,让每个人都积极地全身心把自己打开释放出来,对自我做了一个全新的诠释与认识。通过大家的表达与阐述,老师帮助我们更深刻地理解了自我,也引导我们如何对图片中所投射的生活现状,看着大家都能积极踊跃地发言及释放自己,大家都能全身心投入到课程当中,月亮去掉那层看似坚强,华丽的外表和大家一起分享内心深处的自己,将自己的开心烦恼,悲伤完全表达出来,真是让人心里有一股莫名的感动。


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